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東京都府中市のセンゲンキスゲさんという方の情報です。昨夜寝ている時に、激しく足がつりました。原因は、何でしょうか?というご質問です。真夏のこの時期には、夜中に、足がつってしまう人が少なくないんです。実はこれは、ある、よく知られた病気の前兆現象であることが、多いんです。では、問題、その病気とは、ズバリ、何でしょうか。ヒント、真夏に起こる代表的な病気です。このコーナーでも何度も取り上げていますよ。最近では、室内でも起こるようになってきた病気と言えば、何でしょう。答えは、熱中症、なんです。熱中症は、水分や電解質が不足してしまって、温度調節ができなくなる病気です。水分が不足すると、筋肉が緩んだ状態を維持できなくなります。このため、突然、自分の意志とは無関係に収縮することが、あるんです。これが、足のふくらはぎの筋肉で起こりやすいので、足がつってしまう、訳です。これは、熱中症の前兆現象、あるいは初期の症状として一般的な、ものです。では、これを予防するにはどうすれば、いいのか。さあ今日のポイントですよ。コップ一杯の水に、食塩を一つまみ加えて、寝る前に、飲んでください。また、エアコンを掛けるなど、室温が上がりすぎないように注意が必要です。、センゲンキスゲ さん、お分かりになりましたか。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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交通事故の賠償額は増額できる。後遺症を過小評価されたくないひとは要チェック。東京中央総合法律事務所の弁護士と言えば交通事故に強いことで有名ですよね。
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